Diva Diz

Quero parar de fumar!

Primeiro, assista este vídeo que achei no cigarest, achei engraçado, pois a situação é parecida com a nossa atual realidade como fumantes.

Agora que o gelo foi quebrado, eis a minha opinião:

Quero Parar de Fumar

Acredito que essa frase hoje em dia seja uma constante, pois são muitas as pessoas que ainda fumam. Digo ainda, pois a cada dia que passa a campanha antitabagismo cresce mais. Acho bom que hoje em dia exista esse tipo de preocupação, mas sei que para os fumantes isso tem sido um terror.

Todo mundo sabe o quanto o cigarro faz mal, o quanto é nocivo para saúde, inclusive o fumante, incrível né? Pode parecer irracional para algumas pessoas, que alguém saiba que está se matando e continue a fazê-lo dia após dia, mas a grande verdade é que todo fumante sabe disso, só que é muito difícil parar de fumar. O cigarro é mais do que um vicio químico, ele faz parte da vida de quem fuma, como um hábito diário, companheiro dos momentos de agonia e de alegria.

Largá-lo é tão difícil, a abstinência é cruel, só que agora se você é fumante deve saber que fumar se tornou cada vez mais sofrido. Antes, eram as pessoas que se preocupavam com você e diziam a todo instante “isso vai te matar”, hoje em dia o mundo te grita isso, todos os lugares te rejeitam, ninguém separa mais um cantinho para você, você é excluído, todo lugar tem a plaquinha dizendo: Proibido Fumar.

Quer fumar? Vai lá fora, leve chuva se estiver chovendo, seja até assaltado, mas aqui dentro, fumar de jeito nenhum!

Entendam não estou fazendo uma apologia do fumo, nem o defendendo.

Sei o quanto fumar faz mal e sempre respeitei o não fumante, pois sou uma pessoa que acredita no respeito ao próximo e justamente por isso venho aqui dizer isso: essa exclusão não é justa!

O fumante começou a fumar em uma época que fumar era até chique, artistas fumavam na TV, personalidades ilustres estavam sempre com um cigarro na boca, nos não éramos excluídos, estávamos na mídia o tempo todo, errado não é? Agora pagamos o preço disso.

Acho que a campanha anti fumo é mais do que valida, sempre falo pra adolescentes que nunca comecem o que é tão difícil parar, mas sinceramente acho que defender um lugar para aquele que optou por continuar a fumar não seja errado é no mínimo respeitar o direito do próximo, também acho que o fumante tenha direitos como qualquer outra pessoa.

Você deve pensar que estou advogando em causa própria, mas acredite que não, pois quero parar de fumar e já comecei a ver como, já que não é fácil. Estou advogando em defesa do direito e respeito ao próximo, estou dizendo que o fumante tem o direito de ser respeitado, assim como o não fumante também tem. Uma sociedade justa conscientiza as pessoas, não as exclui, reservar um lugar para aqueles que fumam é no mínimo justo.

De qualquer forma para aqueles que como eu estão resolvidos a parar, pois parar de fumar em minha opinião tem que ser uma decisão pessoal aqui vão algumas dicas que achei na minha pesquisa:

Dicas para quem quer parar de fumar:

• Descubra os motivos que te fazem fumar, agora veja tudo de mal que o cigarro causa (acredite você não é imune)
• Marque o dia, serio, marque e cumpra, não hesite em procurar ajuda de um medico O de medicamentos, não será fácil.
• Evite coisas que aumentam a vontade de fumar (álcool, stress, café, etc.)
• Retire de casa tudo que for referente ao cigarro (cinzeiros, isqueiros, etc.)
• Tente evitar fumantes.
• Cole em algum lugar visível (geladeira, espelho, etc.) tudo de bom em para de fumar e tudo de ruim que o vicio causa.
• Comece a fazer atividade física.

Manutenção

Lembre-se, você tem um problema de dependência de nicotina, basta um único cigarro e tudo estará perdido, mantenha-se firme.

Persistência

Caso não tenha conseguido desta vez, não desista, está provado que todas as pessoas que pararam de fumar tentaram varias vezes, então não pare de tentar.