Distúrbios do sono, Apnéia noturna
São vários os distúrbios relacionados ao sono, dentre eles resolvemos falar um pouco sobre a apnéia noturna. A apnéia noturna é uma parada respiratória momentânea no meio do sono, seu grande problema é quando ocorre varias vezes durante a noite. Pesquisas relatam que os maiores Ãndices ocorrem em pessoas obesas e que os roncadores são bastante propensos a desenvolver a apnéia.
A escolha do tema apnéia noturna foi devido ao fato de a grande maioria das pessoas que a possuem não terem consciência disso. São apenas vitimas de desagradáveis sintomas, que chegam ate a passar despercebidos, por serem atribuÃdos ao estresse do dia a dia. Esses sintomas são: sonolência diurna com sensação de noite mal dormida, irritação, pouca produtividade, ganho de peso, redução da memória, dor de cabeça matinal, pressão alta, depressão, déficit de atenção.  É inegável que a longo prazo tais sintomas acabarão por interferir na vida dessas pessoas, afetando-as em seu trabalho e até em suas relações pessoais.
Durante o sono o corpo relaxa e todos os movimentos voluntários, passam a ser involuntários, inclusive a respiração. A necessidade de oxigênio é uma constante, diminuindo ou aumentando de acordo com a fase do sono em que estamos. Explicando melhor: o sono se divide em 2 fases, fase REM e fase NREM, essas fases se dividem em estágios que são muito importantes para um completo descanso. Na fase NREM é o momento em esse descanso é maior. Nesse momento o corpo se recupera fisicamente para o dia seguinte, também é nesse momento que são secretados hormônio, um deles é o do crescimento que na idade adulta é importante na composição corporal, sua diminuição causará aumento da massa gorda e diminuição da massa magra, afetando músculos e ossos. Nos momentos de apnéia a pessoa acaba interrompendo o ciclo do sono, pois desperta e mesmo sendo um rápido despertar não consegue completar o ciclo, conseqüentemente não obtém o descanso necessário; Órgãos como coração e cérebro também são extremamente sacrificados, o corpo sofre, por isso a curto médio ou longo prazo tal distúrbio acabará levando a algum tipo de problema, seja cardÃaco, cerebral ou neurológico, alem de um envelhecimento precoce.
Hoje em dia existe a polissonografia, um exame que diagnostica a apneia, através de um aparelho que conecta canais ao paciente enquanto ele dorme analisando seu sono.
Algumas clÃnicas oferecem o serviço a domicilio e varias universidades possuem departamentos especializados neste assunto, com setores de diagnóstico e tratamento.
Caso você esteja agora pensando: Será que tenho isso?
Procure um médico e faça uma avaliação, pois prevenir é sempre melhor do que remediar.
Meu nome é Ana Paula, tenho 31 anos. Sou magra, peso 60Kg. e não ronco, segundo meu marido mas possuo grandes amÃladas. Há algum tempo, de modo exporádico, apresento a apnéia noturna. Meu marido sempre me ajuda a recobrar o ar pois acordo totalmente sem fôlego, com grande dificuldade para respirar. Meus batimentos cardÃacos aceleram muito e a sensação que tenho é de fadiga e que um dia não consegua recobrar o fôlego, já que, mesmo acordada, é muito difÃcil respirar, parece que tem algo tampando minhas narinas. Não sei exatamente se devo procurar um pneumologista ou um otorrino mas com certeza irei procurar em breve já que, mesmo de forma expassada, esse fato me preocupa muito. Essa noite foi a última vez que apresentei então resolvi pesquisar mais sobre o assunto e procurar formas de controlá-la.
Gostaria então deixar registrado aqui que, mesmo não sendo gorda, roncar ou ter algum caso na famÃlia, o meu exemplo deve ser destacado a outras pessoas que, como eu, estão a procura de novas informações sobre o assunto.
Att.
Ana Paula Rocha
Araras-SP
@Ana Paula
Obrigado pelo seu comentário!
No nosso post demos mais atenção aos sintomas, pois todas as causas ainda estão sendo pesquisadas e ainda não estão totalmente claras.
As que citamos como, obesidade e ronco constam como fatores de maior relevância para o desenvolvimento da apneia noturna.
Nossa intenção ao dar ênfase aos sintomas foi alertar as pessoas que passam por isso e talvez não tenham noção a procurarem uma avaliação médica.
bjus
As vezes num rápido cochilo, de repente parece que uma parada respiratória acontece e uma breve descarga de adrenalina me parece e como um susto volto ao normal.
seja cardÃaco, cerebral ou neurológico, alem de um envelhecimento precoce.
quando fala isso a criança pode ter uma deficiencia mental, no caso por favor mandem noticias pois preciso saber …. obrigado e boa noite
Oi sou casado e minha esposa tem apnéia do sono e fico muito preocupado pois ela para de respirar por alguns segundos. o que devo fazer. ela ronca muito e não consigo dormir, com ela não tem posição ela ronca de todos os lados. o que devo fazer.des de já agradeço sua atenção.obrigado.
nâo sei oq e isso , que esta acontecendo com migo preciso de ajuda e acontece acho q de mês em mês , ten vez que passa uns 4 meses ai volta
no mei do mei sono grito bastando e um escandalo , estou com vergonha
ate de sair de casa o grito e tâo alto que eu acordo a vizinhança todinha
oq e isso ?
Tive conhecimento que durante o sono ronco e faço apneia por instantes, e fico aflita. Meço 1,70 e peso 57 Klg, portanto sou magra. Não me recordo de nada , quando de manha acordo. Gostava de saber que especialidade médica é que tenho que consultar. Será Otorrino ?
Muito obrigada