Dia Mundial sem Tabaco

Eles são cerca de 32 milhões, somente no Brasil. Cerca de 200 mil deles morrem a cada ano. Geram um prejuÃzo de cerca de R$ 338.692.516,02. aos cofres públicos. Isso mesmo, mais de 300 milhões. E mesmo com todos os riscos, somente 5% dos que tentam parar, conseguem. Estamos falando das vÃtimas de um dos maiores vilões da saúde: o tabagismo.
No Brasil desde 1989, o Dia Mundial sem Tabaco tem como objetivo atrair a atenção do mundo sobre essa epidemia e as doenças e mortes evitáveis a ela relacionadas.
Alertar as pessoas sobre os verdadeiros riscos do tabagismo é fundamental para estimular que os fumantes parem de fumar e evitar que crianças e jovens se tornem dependentes da nicotina, conscientizando a população brasileira sobre os riscos do ato de fumar e da fumaça ambiental do tabaco, bem como demonstrando a importância das advertências sanitárias como ferramenta essencial no controle do tabagismo.
Mulher e tabaco
Com a participação cada vez maior da mulher no mercado de trabalho seu papel social também foi se alterando rapidamente. A mulher passou a ter mais poder, tanto aquisitivo, quanto de decisão, dentro da própria sociedade, onde já exercia um papel fundamental de modelo de comportamento para seus filhos. Em decorrência de todas essas mudanças, a mulher tornou-se um dos alvos prediletos da publicidade da indústria do tabaco, que passou a divulgar o cigarro como sÃmbolo de emancipação e independência. Isto fez e continua fazendo com que o número de fumantes, principalmente entre o sexo feminino, aumente na América Latina. No Brasil, outro estudo, realizado em 1997 entre estudantes de 10 capitais brasileiras, mostrou que, em pelo menos sete capitais, as meninas vêm experimentando cigarros em maior proporção que os meninos. A participação das mulheres no número de fumantes vem aumentando, sobretudo nas faixas etárias mais jovens. Até algumas décadas atrás, acreditava-se que os efeitos da dependência do tabaco era mais forte nos homens, mas à medida que novas gerações de fumantes foram chegando verificou-se que, as mulheres são igualmente ou mais suscetÃveis aos malefÃcios do fumo, devido à s peculiaridades próprias do sexo, como a gestação e o uso da pÃlula anticoncepcional.A mulher fumante tem um risco maior de infertilidade, câncer de colo de útero, menopausa precoce (em média 2 anos antes) e dismenorréia (sangramento irregular).
Antes de acender o próximo cigarro, saiba disso:
- O uso de anticoncepcionais associado ao cigarro aumenta em 10 vezes o risco de sofrer derrame cerebral e infarto.
Grávidas fumantes aumentam o risco de:
- Ter aborto espontâneo em 70%;
- Perder o bebê próximo ou depois ao parto em 30%;
- O bebê nascer prematuro em 40%;
- Ter um bebê com baixo peso em 200%.
- O tabagismo é diretamente responsável por 90% das mortes por câncer de pulmão.
- Ao fim do dia, em um ambiente poluÃdo com fumaça de cigarros, os não fumantes podem ter respirado o equivalente a 10 cigarros.
- A nicotina causa dependência da mesma forma que a cocaÃna, a heroÃna e o álcool.
- Florestas inteiras são devastadas para alimentar os fornos a lenha que secam as folhas do fumo antes de serem industrializadas. Para cada 300 cigarros produzidos, uma árvore é queimada. Portanto, a pessoa que fuma um maço de cigarros por dia, sacrifica uma árvore a cada 15 dias.
- Os fumantes adoecem com uma freqüência duas vezes maior que os não fumantes.
- Enquanto fuma, o indivÃduo introduz no organismo mais de 4700 substâncias tóxicas, como alcatrão, nicotina, monóxido de carbono e substâncias radioativas.



Estou completando hoje 43 dias sem fumar. Estou me sentindo muito bem. Estava fumando quase dois maços de cigarros por dia e dos mais fortes, que já não estavam me satisfazendo mais. Não conseguia dormir direito, alimentava-me muito mal e quase não sentia o sabor e o cheiro das coisas. Como fiz para parar? levantei,me ás 6:00 e não acendi o cigarro que estava já sobre a mesa me aguardando. Então disse para ele: Eu mando em voce e não o contrário. Não vou acendê-lo, sou mais forte que voce! Peço a Deus que me dê forças nesse propósito, de parar de fumar e com toda minha fé peço ao Senhor Jesus Cristo que tire de mim toda a vontade de fumar. E assim paço os dias. Não é fácil, depende muito da sua boa vontade, do seu querer, da sua opinião. E claro, com muita fé e oração. Tente! voce consegue!